Hehe... Alasan aje semua tu kan!

Takpe, yang penting perut terisi dan lapar pun hilang!

Kredit kepada Resipi Ringkas:

Lain halnya dengan saya. Waktu bekerja sepenuh masa dulu saya masih gunakan CD untuk 2 anak saya sepenuhnya. Baik waktu keluar jalan-jalan mahupun bila balik kampung.

Sekarang je dah malas sikit. Hihi.

Ok, sedikit tutorial nak masukkan insert dalam CD yang boleh saya kongsikan dengan semua ya.

Mula-mula ratakan CD, dan genggam 2 keping insert.

Masukkan tangan yang masih menggenggam ke dalam poket CD. Terbalikkan supaya bahagian luar menghadap kita.

Pegang hujung poket dengan tangan lagi satu dan tolak tangan yang genggam CD tadi sampai ke hujung.

Waktu nak keluarkan tangan tu, kembangkan jari jemari dan ratakan bahagian insert tadi.

Taraa..

Dah siap pun!

Sambil kemas dapur lepas makan malam tadi, dengar-dengar juga berita TV9.
Kali pertama dengar, macam JUS KATAK.
Dalam hati kata, mungkin JUS PERIA KATAK.


Toleh sekejap kat TV kecik 10" tu.
Besar kecik besar kecik je mata ni nengoknya.
OHHHHHHH!!!

Sememangnya ya!
JUS KATAK SEBAGAI PENAWAR SAKIT LELAH / ASMA terutamanya untuk kanak-kanak!
Katak tu diketuk-ketuknya atas meja, dipicit dan diambil jusnya.
Lepas tu terus diberi makan kepada pesakit.

Kembang tekak kejap mendengarnya!
Mujurlah baru habis makan malam. Kalaulah dok tengok berita sambil makan, mau muntah hijau dibuatnya tadi.

Mujurlah juga Muhammad dan Haqeem dah tak ada bunyi-bunyian lelah semenjak dua menjak amalkan Omega Guard Shaklee dan Meal Shakes. Kalau tak, harus juga gi mencari JUS KATAK untuk diorang ni.

Kalau korang, sanggup telan yang mana?

JUS yang diperah dari KATAK

ATAU

Sesudu Meal Shakes dan sebiji Omega Guard setiap hari?

Baca di sini untuk SET KESIHATAN KANAK-KANAK untuk mengurangkan sakit asma dan lelah.


Sekadar hiburan, sesiapa yang rajin lipat kertas / origami, boleh lah refer panduan buat origami katak di sini ya!

• Krim yang melegakan dan diuji secara klinikal ini berkesan untuk melembutkan kulit anda, termasuk kulit yang kasar dan keras pada lutut, siku dan kaki
• Dengan kesejukan mentol dan tidak melekit
• Dirumus daripada ekstrak tulen herba semula jadi yang sungguh menyegarkan termasuk sej, horse chestnut, yarrow dan rosemary

Get Clean^® Water mengaplikasikan sistem penapisan air baharu berbilang paten bagi menghasilkan air yang lebih bersih dan sihat. Berbanding jag air yang lain, Get Clean^® Water menggunakan blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar berbahaya - termasuk sehingga 99% plumbum!

Get Clean^® Water merupakan jag air pertama yang menggunakan sistem penapis blok karbon yang boleh diisi semula. Langkah ini membantu mengurangkan timbunan botol plastik bagi pemuliharaan alam sekitar. Ia juga berupaya menapis 303 liter (80 gelen) air bagi setiap blok penapis.

Air dan bumi yang lebih bersih dan lebih sihat.
Marilah kita meraikannya!

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!

• Disahkan berkesan mengurangkan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain di samping mengekalkan kandungan mineral air yang bermanfaat!
• Disahkan berkesan mengurangkan klorin, oleh yang demikian ia dapat membantu mengurangkan ancaman kesihatan akibat bahan sampingan klorin!
• Disahkan berupaya menapis 303 liter (80 gelen) air - dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama terkemuka.
• Jag air pertama yang dilengkapi sistem penapisan blok karbon isian semula

Pilihan Bijak!

• Kos hanya beberapa sen bagi satu liter air
• Air yang lebih sihat dengan rasa yang lebih sedap
• Jag air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah ditapis (tidak memerlukan kuasa elektrik)
• Ringan dan mudah dibawa
• Menjimatkan kos

Keunikan Shaklee
Selamat

• Menyingkirkan plumbum dan pelbagai benda asing dalam air
• Get Clean^® Water mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf berkesan dalam mengurangkan plumbum dan benda asing lain oleh Persatuan Kualiti Air (WQA).

Pintar

• Hanya beberapa sen bagi satu liter air
• Warga Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya beberapa sen seliter, Get Clean^® Water mampu memberikan air yang bersih dengan rasa yang lebih sedap. Ia juga dilengkapi meter pintar yang menunjukkan bilakah masanya anda patut menukar penapis. Tiada lagi ketidakpastian.

Berkuasa Tinggi

• Lebih banyak air bersih pada setiap masa
• Get Clean^® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) air daripada setiap blok penapis - dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama terkenal. Malah, jag ini berupaya mengurangkan bahan cemar dalam air yang boleh memudaratkan kesihatan anda.

Mesra Alam

• Memelihara kesejahteraan alam sekitar
• Get Clean^® Water menggunakan jag air dengan sistem penapis blok karbon isian semula yang pertama di dunia. Langkah ini dapat membantu mengurangkan timbunan sampah. Malah, setiap penapis diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan mesra alam sekitar.

Tahukah Anda?

Fungsi jantung dalam badan ibarat enjin dalam kereta.
Enjin kotor, kereta semput.
Enjin cun, kereta pun tip top.

Sama juga dengan  anatomi badan kita.
Jaga jantung untuk kesihatan seluruh badan kita.

Kita rajin jaga enjin kereta sampai ribu riban setiap bulan.
Semput sikit, repair.
Calar sikit, kita touch up.

Cubalah kita pun jaga badan macam tu.
Nak bagi enjin lancar, kita letak minyak X-1R, katanya.
Maka, nak bagi jantung lancar takde sumbat-sumbat, kita bagi Omega Guard!

Tak nak enjin semput-semput, kena rajin servis.
Letak minyak hitam sintetik, minyak brek kena jaga.
Ni sakit-sakit lutut sendi semua, makanlah Omega Guard untuk hilangkan sakit.

Mahal ke Omega Guard ni?

Sebotol Omega Guard cuma RM136.
Bila promosi macam bulan ni, beli 6 botol percuma 1 botol.
Jatuhlah jadi RM117 aje sebotol.

Kalau beli set promosi ni, sah-sah TERUS JADI AHLI seumur hidup.
Terus dapat harga promosi untuk ahli.
Jimat RM227 oiiii!!!

Bulan depannya sah-sah dapat rebet pulak tu.
Sah-sah korang dah ada stok untuk setahun!
Apa ada hal nak dibandingkan dengan kereta yang beribu-riban setiap bulan.
Ni setahun tau!

Kereta atau Jantung?

Kadang-kadang kita ni hanya pentingkan kereta, tapi tak pentingkan jantung yang ada dalam badan yang kereta dok nak angkut sana-sini tu.

Tapi ada masa bajet memang tak cukup nak beli banyak-banyakkan?
Takpe, ada promosi lagi kalau beli 2 botol aje.
Mana nak dapat harga tip top macam ni kan?

Apa lagi kebaikan Omega Guard

Cakap panjang-panjang nanti orang pening. Secara ringkasnya:


Omega Guard untuk hilangkan sakit sendi
Omega Guard untuk kurus
Omega Guard untuk tajam ingatan
Omega Guard untuk penumpuan
Omega Guard untuk kurangkan kolesterol
Omega Guard untuk kecutkan buasir
Omega Guard untuk kurangkan sembelit

Dah rasa sampai masa nak servis jantung?
Roger-roger je nanti tau!

Linda
012-9401604

Susu Ibu Terbaik

Sememangnya susu ibu adalah susu terbaik di dunia, tiada tandingan dan tiada apa yang dapat menyamainya waima susu termahal di dunia sekalipun! Saya yakin semua ibu-ibu yang melahirkan terlalu berkeinginan menyusukan anak mereka sendiri.

Punca Tiada Susu Badan

Namun demikian, tidak disangkalkan bahawa ada ibu-ibu yang tidak mampu memberikan susu badan walaupun dah usaha bermati-matian. Antara beberapa faktor yang menyebabkan ibu tiada susu badan adalah seperti berikut:



Oleh itu, ibu-ibu yang berjaya menyusukan janganlah pandang rendah pada sesetengah ibu yang tak berjaya langsung menyusukan anak-anak mereka. Apatah lagi bila dah bergeln-gelen usaha yang mereka lakukan namun tak berjaya. Yelah, siapalah kita nak menghakimi orang lain sedangkan mereka yang lebih dahsyat mengalami situasi dan tekanan tersebut.

Bagaimana Membanyakkan Susu Badan

Untuk ibu-ibu yang mampu meneruskan penyusuan tapi kurang berjaya, InsyaAllah anda akan lakukan yang terbaik untuk anak-anak anda.

Diet dan pemakanan

Yang penting, tak payah nak diet sangat. Makan besederhana. Kadangkala pemakanan kita yang tak seimbang juga punca susu merudum. Stress dengar kawan-kawan kutuk badan dah gemuk lepas bersalin sebab menyusukan anak, kita pun ambil langkah berdiet tanpa fikir kesan sampingan terutamanya anak yang masih menyusu dan bergantung kepada nutrisi yang kita salurkan kepadanya.

Pastikan badan bertenaga

Yang ni senang, banyakkan senaman dan ambil suplemen bagi membantu anda rasa lebih bertenaga untuk mengepam. Ingat tak penat ke nak pam setiap 3-4 jam sehari di samping kerja-kerja lain?

Betulke Suplemen Boleh Banyakkan Susu Badan?

Ada orang kata suplemen ni mengarut je kalau nak banyakkan susu.

Apa kata saya?
Memang mengarut kalau ambil suplemen tapi tak apply langsung kaedah penyusuan yang betul.
Memang mengarut kalau beli suplemen dan simpan je kat dalam plastik sampai dah nak expired baru bukak.

Kelebihan beli suplemen menyusu dengan saya, saya bukan hanya menjual. Tetapi keinginan saya untuk anda menjayakan penyusuan mengatasi segalanya! Saya akan cuba sedaya upaya saya untuk bantu anda sehingga betul-betul dah tak ada jalan lain untuk anda katakan tidak.

Syarat-syarat untuk saya bantu anda adalah sangat mudah. Saya mahukan mereka yang tidak mudah putus asa, tak mudah sentap, benar-benar ingin menyusukan, dan tahu keburukan susu formula kepada bayi.

Baca di sini : Bahaya Susu Formula Kepada Bayi

Akhir kata, saya bukan seorang Kaunselor Laktasi.
Namun perjalanan sukar yang pernah saya tempuhi membuatkan saya menggali semua jenis ilmu penyusuan dan merujuk kepada hampir semua guru-guru penyusuan tanpa jemu.

Anda cari Set Menyusu yang best?
Jom baca apa kata pengguna:
YAYA : Berpantang, Jaundis dan Menyusu lebih mudah dengan ESP
ZUNORAIN : Pilihan saya dari Bujang, Berkahwin, Hamil dan Menyusukan


Berminat nak tahu lebih lanjut tentang Set Penyusuan ni tak?

Klik DI SINI untuk membuat pembelian.
ATAU

Mesti ramai yang takut nak beli secara online semenjak penipuan berleluasa terutamanya kes Syawal & Naza baru-baru ini. Mana taknya, dah lama mereka beroperasi, 52 repot polis dan 3 waran tangkap semenjak tahun 2010 tapi mereka masih aktif beroperasi dan menipu orang lain!

Malah, makcik saya pun baru lagi terkena tipu sebanyak RM15 ribu dengan mereka baru-baru ni. Boleh baca di sini untuk ketahui lebih lanjut :
The Rakyat Post
Utusan Malaysia

Ataupun, kepada yang dah terjerat dengan penipuan mereka, boleh join Kelab Mangsa Penipuan Syawal & Naza

Oleh itu, saya nak buat pengakuan.
ANDA AKAN SELAMAT BUAT PEMBELIAN DENGAN SAYA!


Bolehlah mulakan window shopping anda DI SINI.

Semenjak perkongsian saya tentang kawal kemarahan kepada anak kecil melalui Cabaran 21 hari #MakTakMarahAnak dalam kelab Facebook Mak Tak Marah Anak, ramai yang email dan hantar mesej peribadi untuk berkongsi kisah ini.

Walaupun baru 3 hari saya berjaya menyahut cabaran ini, namun banyak kesannya terhadap diri sendiri dan anak-anak. Banyak juga info dan perkongsian hebat yang saya pelajari dalam kelab tersebut. InsyaAllah akan saya kongsikan punca kenapa anak-anak buat perangai, apa harus dibuat, serta banyak lagi perkongsian yang lain.

Ustaz Kazim Elias dalam ceramahnya ada menyarankan membaca Surah Yassin ayat 82. Bacaan seperti biasa sehingga lafaz "Kun" dan doalah agar anak tidak degil, disambung terus "Faya kun".

Kenapa Anak Tantrum?

Anak-anak memerlukan perhatian, tambah-tambah jika mendapat adik baru dalam jarak yang dekat. Oleh itu, tidak hairanlah jika anak-anak ini sering dikatakan menyakat dan mengganggu adik kecilnya.

Anda harus sedia maklum, anak-anak yang sedang membesar SANGAT perlukan tidur yang cukup serta pola pemakanan yang betul. Pernahkah anda terdengar istilah hidden hunger iaitu kekurangan zat dan mineral dalam pemakanan kanak-kanak? Klik di sini untuk mengetahui kajian terkini tentang hidden hunger dan bahayanya terhadap tumbesaran kanak-kanak.

Saya perhatikan anak yang kedua saya sangat patuh pada jam biologinya. Setiap kali jam 2:30 petang, dia akan terlelap sendiri untuk tidur sebentar pada waktu petang. Kebiasaannya dia akan bangun di antara jam 4-5 petang.


Bagaimanapun, semenjak abang sulung suka menyakat adiknya, dia dah jarang tidur petang tetapi tidur awal sekitar jam 9 malam. Sekiranya waktu tidurnya terganggu, dia akan merengek meminta sesuatu yang kita sendiri pun tak faham!

Kesimpulannya, kekurangan sesuatu dalam kehidupan kanak-kanak membuatkan mereka TIDAK FOKUS seterusnya mengakibatkan tantrum terjadi.

Bagaimana Nak Buat Anak Fokus Dan Beri Perhatian?

LUANGKAN MASA bersama anak-anak dan sembunyikan gajet anda ketika bermain dengan mereka. Ini akan membuatkan mereka merasakan anda meletakkan 100% perhatian anda terhadap mereka.


LENGKAPKAN keperluan mereka. Pastikan waktu tidur mereka yang cukup dan juga nutrien yang seimbang bagi mempastikan mereka boleh fokus dalam menerima arahan. Anda boleh merujuk SET KESIHATAN ANAK-ANAK yang direka khusus meningkatkan daya tumpuan serta meningkatkan kesihatan anak-anak anda.


BERIKAN PUJIAN kepada anak-anak anda serta pelukan setiap kali mereka melakukan kesilapan. Puji mereka atas sikap yang elok serta perbuatan yang membantu di rumah. Elakkan guna makian serta cacian terhadap anak-anak kerana dikhuatiri mengganggu emosi dan tumbesarannya.


ALIH PERHATIAN ketika dia sedang tantrum dengan menunjukkan kawasan persekitaran, memberinya mainan kegemaran atau memintanya membuat bunyi haiwan seperti kucing dan burung atau apa-apa yang menarik minatnya.


DOA. Usahakan untuk bangun setiap malam dan bertahajud serta tidak lupa mendoakan kesejahteraan anak-anak. InsyaAllah, sebaik-baik doa adalah doa seorang ibu yang redha.

Apa lagi?
Jom sahut Cabaran 21 Hari #MakTakMarahAnak bersama kami!

Menjelang Aidilfitri 2014 yang lalu, kita dikejutkan dengan harga bunga kantan yang mahal sehingga mencecah RM9 sekuntum! Dalam teringin nak makan laksa tu kupendam jua dek kerana mahalnya bunga kantan tu.

Minggu lepas kami jalan-jalan di TLC 1 Shamelin , tak payah lagi pergi Bangsar tau!
Harga sayur dan buah-buahan sangatlah murah! Lagi murah berbanding pasar borong atau NSK!
Segar pun segar!

Tiba-tiba encik Suami kata, "tu bunga kantan, singgit je sekuntum"
What????

Terus la amik 2 kuntum. Encik Suami tanya nak buat apa, saya jawab "kerabu ajelah".
Dibalasnya balik, "Hmm...Ingatkan nak buat laksa"

Ok.
Mendalam maksud tu.
Maka, dirajinkan juga buat laksa walaupun sibuk nak catch up blog entri minggu ni.
Dipersembahkan Laksa paling cepat, paling mudah, paling sedap sehingga menjilat mangkuk!
(Encik Suami puji sedap tau!)

LAKSA IKAN SARDIN

Bahan-bahan kuah

1 Tin Besar Sardin Tin - buang sos dan blend ikan
5 biji Bawang Besar - dikisar
10 tangkai Cili Kering - dikisar
*(saya guna 1 sudu besar Cili Giling)
3 Keping Asam Keping
4 tangkai daun kesum - optional
1 kuntum bunga kantan - optional

Cara-caranya

Rebus bahan di atas sehingga empuk.
Perisakan dengan garam.

Bahan-bahan lain

Telur rebus dipotong dua
Timun dipotong halus
Bawang besar dihiris
Bunga Kantan dihiris bunganya
Salad dihiris
Nenas dipotong kecil
Laksa kering direbus hingga empuk

Sejujurnya, saya suka bantu ibu-ibu yang ingin jayakan penyusuan dengan memberikan kata-kata semangat serta panduan penyusuan yang betul berdasarkan pengalaman serta sedikit ilmu yang saya pelajari sepanjang hampir 5 tahun meyusukan anak-anak tanpa henti ini.

Kalau tak cukup semangat dan tak tahu kaedah yang betul, seorang ibu boleh mengalah dan tak sanggup meneruskan penyusuan seperti yang pernah saya alami dahulu.

Alhamdulillah, saya dikelilingi oleh keluarga terutamanya suami dan ibu yang benar-benar menyokong penyusuan ekslusif ini.

Sedikit perkongsian daripada saya tentang bagaimana nak banyakkan susu ketika datang haid, ketika stress dan tak lupa ketika sedang mengandung.

Bagaimana Power Pumping Membantu Penyusuan?

Kaedah Power Pumping pada dasarnya adalah satu konsep ransangan kepada payudara seterusnya memberikan signal kepada otak untuk menghasilkan lebih banyak susu badan.

Walaupun tiada susu dihasilkan sepanjang sesi pengepaman ini, teruskan mengepam pada waktu yang sama setiap hari agar badan boleh berinteraksi dengan rutin ini.

Bila Nak Buat Power Pumping?

Kebiasaannya saya membuat Power Pumping ketika memandu pergi dan balik kerja.
*Tolong jangan tiru aksi saya tanpa pengalaman dan gajet yang betul! Saya gunakan Medela Freestyle ketika memandu dan sesi pengepaman telahpun saya set sebelum memulakan perjalanan.

Antara waktu lain yang sesuai membuat Power Pumping adalah ketika lunch hour di pejabat bagi yang bekerja. Boleh juga dilakukan pada waktu malam ketika bangun bertahajud.

Bagaimanapun, kesesuaian membuat Power Pumping bergantung kepada waktu yang sesuai untuk ibu-ibu di luar sana. Saya kongsikan bagaimana membuat Power Pumping ketika bangun malam ya. Semoga bermanfaat buat semua.

Cara buat Power Pumping Waktu Malam

Kalau gunakan pam elektrik (double) boleh amalkan seperti di bawah:

Tahukah anda?

Soalan: puting saya tenggelam / kecil / leper, sebab itulah saya ak menyusukan bayi saya. Kesian dia takde puting untuk dihisap.

Puan-puan ibu-ibu yang sangat saya hormati.

Bayi tidak menghidap susu di puting anda malahan sebenarnya pastikan mulut bayi perlu melekap betul pada aerola.

Mindset menjadikan susu anda tiada. Seandainya masalah inverted nipple ini membuatkan anda meletakkan minda dengan kata-kata 

"Memang dah agak lepas kahwin dan ada anak nanti tak boleh nak susukan bayi" 

AWAS! ini punca sebenar anda telah gagal dalam penyusuan sebelum benar-benar menyusukan bayi anda..

Dan apabila anda tidak mampu memberikan susu secara terus kepada bayi anda, anda bertukar menjadi EP Mom sehinggakan anda fed up untuk pam siang malam pagi petang.

Tahukah anda bahawa ada ibu-ibu di sana yang langsung tiada susu, usaha pam juga meskipun hanya pam angin semata-mata nak berikan anak susu badannya?

Sahabat saya sendiri jadi EP mom selama 2 tahun. Bertabah ya puan! Saya pasti puan boleh jayakannya, dapatkan panduan penyusuan yang betul.

Bayi yang menyusu badan tak perlu air masak langsung kerana 90% kandungan susu ibu adalah air, sebab itu susu ibu cepat hadam dan bayi kerap menyusu kebiasaannya.

Bayi yang minum susu formula, terpaksa diberi air masak sama ada dalam bancuhan atau disulam selepas minum susu. Ini kerana susu formula mengandungi bahan kimia terproses dan air masak diperlukan untuk menyingkirkan / mengeluarkan bahan kimia yang terkandung dalam badan bayi.

Bahaya air masak kepada bayi (tak kiralah sama ada bayi yang menyusu badan atau minum susu formula), ialah KETOKSINAN AIR. Air masak dikhuatiri mengandungi bakteria E Coli yang mampu mengakibatkan kematian kepada dewasa dan kanak-kanak. 

Air mineral juga tidak sepatutnya diberikan kepada bayi disebabkan kandungan mineral tinggi yang mampu merosakkan buah pinggang.

Kerana itu, ibu-ibu sangat disarankan berusaha untuk melengkapkan penyusuan kepada bayi anda dalam setahun pertama kelahirannya.

Oh ya, panduan dan kenyataan bertulis tentang TIDAK BOLEH BERI AIR MASAK kepada bayi menyusu badan di bawah 6 bulan, bukan dikeluarkan oleh mana-mana individu sebaliknya dari KEMENTERIAN KESIHATAN sendiri.

Ada sebabnya juga kenapa dulu panduan pemakanan bermula dari usia 4 bulan dan sekarang seluruh dunia di bawah saranan WHO telah melewatkan pengenalan makanan pejal kepada bayi hanya bermula dari 6 bulan ke atas.

Lebih lewat bayi diperkenalkan dengan makanan asing, lebih bagus untuk pembentukan ususnya.

Kesihatan anak-anak pada dasarnya mungkin tak nampak kesan jangka pendek. Namun kesan jangka panjang yang perlu kita fikirkan dan harap jangan abaikan kesihatan anak-anak anda.

Perlukan konsultasi penyusuan?

Mahukan tips membanyakkan susu?

Ingin tambah susu badan dan tak tahu konsepnya?

Sila hubungi saya untuk keterangan lanjut:

Linda 0129401604

Soalan : Assalamualaikum, bayi 3 bulan dan menyusu sepenuhnya, sekarang cirit birit. Apa perlu saya buat?

Bulan Oktober banyak kejadian yang berlaku.

Yang hebat. Yang indah. Yang sedih. Yang menyayat hati.

Oktober dan Saya

Sekadar rentetan kejadian di bulan Oktober, termasuk yang agak peribadi buat diri saya:

• Promosi ESP Instant Protein Shaklee yang kedua kali dalam tahun ini
• Promosi berganda MealShake Shaklee dan menyumbang kepada charity fund untuk setiap pembelian "Care For Our Children"
• 24.10.1938 Bulan kelahiran arwah Abah
• 29.10.2013 Bulan kelahiran Azalea, cinta hati saya 
• Kisah kemalangan menyayat hati di Lebuhraya Utara-Selatan berhampiran Terowong Menora Kuala Kangsar
• Kisah kemalangan pilu penunggang motosikal berkuasa besar di Lebuhraya Karak
• Kejadian Puting Beliung di Kedah, Klang dan Landsprout di Bintulu
• Penghujung Oktober saya terima pesanan dari Mama yang jauh di Glasgow melalui Whatsapp atau lebih sesuai saya katakan wasiat daripada Bonda tercinta

Yang agak peribadi buat saya, saya simpan dan saya tahu suatu hari nanti saya akan kembali dan membaca entri ini sambil diiringi titisan air mata. Biarkanlah.

Bersediakah kita?

Yang ingin saya tekankan di sini, sudahkah kita persiapkan diri kita dengan bencana seumpama ini?
Kita tidak akan tahu bagaimana, bila dan apa yang bakal terjadi.
Tetapi tidaklah menjadi suatu kesalahan untuk kita persiapkan diri bagi menghadapi hukum alam ini.

Ya! Allah telah menetapkan sebaik-baik kejadian, namun kita yang berilmu harus tahu bagaimana mengendalikan situasi yang tidak pernah kita ketahui tahap kerosakannya.

Apa Perlu Saya Buat?

Ingin saya kongsikan sedikit perbualan antara saya dan suami beberapa hari yang lalu.

Suami saya seorang lepasan graduan di Jepun, pernah mengalami dan merasai sendiri gegaran akibat gempa bumi, pernah merasai ribut salji serta banjir besar di beberapa kawasan yang pernah dilawati sepanjang tugasan beliau.

Sepanjang pengalaman beliau berada di negara orang, beliau berkata setiap rakyat dilengkapi ilmu untuk menghadapi bencana begini.

Contohnya;

• di kawasan gempa bumi, struktur bangunan dibina boleh lentur sehingga beberapa darjah bagi mengelakkan runtuhan berlaku untuk gempa bumi di bawah skala Richter yang tertentu
• di kawasan sering berlaku typhoon, landed property akan mempunyai bilik bawah tanah atau bilik kebal dan dilengkapi Survival Kit sekiranya berlaku sesuatu yang tidak diingini.
• kawasan yang sering dilanda ribut dan banjir, Survival Kit juga perlu sekiranya terputus hubungan dengan dunia luar dan kawasan sekeliling.

Tahukah Anda?

Di Malaysia juga terdapat beberapa gerakan atau persatuan ditubuhkan bagi membuat persiapan ini, antaranya Kelab FB Malaysian Preppers. Di dalam kelab tersebut turut diajar apakah Survival Kit yang perlu dan kelengkapan yang diperlukan untuk menghadapi bencana.

Apakah Survival Kit?

Survival Kit menurut Wikipedia adalah peralatan kecemasan dan keberlangsungan hidup yang diperlukan bagi membolehkan seseorang bertahan selama mungkin ketika dilanda bencana sehingga bantuan diperolehi.

These kits are designed specifically to be more easily carried by the individual in case alternate forms of transportation are unavailable or impossible to use.
These bags contain supplies such as food, water purification equipment, clothing, medical equipment, communications gear, and tools.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Survival Kit, sila klik di sini.