Sumpah! Kalau orang suruh mengandung lagi, memang saya tak sanggup bila mengenangkan kisah sembelit selepas bersalinkan Muhammad Amirul.

Hari ni kita belajar sikit tentang cara penjagaan kulit yang betul terutamanya untuk orang Asia. Kenapa ada beza pulak orang Asia dengan orang Eropah atau lain-lain? haaa, cuaca di Asia berbeza kerana lebih panas dan lembap manakala di Eropah panas dan kering. Faktor ini sekaligus membuatkan perlunya kita pilih set pencuci muka yang seuai dengan kulit dan iklim kita.


Jom tengok 5 langkah yang saya nak kongsikan di sini ya:

SEBELUM KELUAR

Pakai sunblock sebelum keluar rumah, pakai topi pun comel!
 

PEMAKANAN

Kurangkan pengambilan kafein, minum air masak secukupnya. Bukan minum air cukup-cukup secawan je utk sehari! Jangan lupa ambil buah-buahan dan sayuran untuk kulit yang lebih bersinar.

PENJAGAAN LUARAN

Cuci muka dengan rumusan khas kulit asia (kalau hangpa orang Kazakhstan menetap kat Malaysia, still ikut kulit Asia ye. Dan kalau hangpa orang Malaysia yang menetap kat kutub utara, sila ikut cuaca sana) Elakkan pencuci yang mengandungi merkuri. Pencuci Muka Nutriwhite dirumus khas untuk kulit asia, memang best, tiada pengelupasan seperti kulit udang kena bakar.

PENJAGAAN DALAMAN

Amalkan suplemen seperti kolagen, vitamin C dan vitamin E agar kulit lebih cantik tanpa mekap. Serta membuang kulit-kulit mati tanpa menjejaskan kesihatan.

ROHANI

Senyum selalu! Bila anda masam, lebih banyak otot digunakan dan mengakibatkan kedutan melampau untuk jangka panjang. Kot-kot rasa dah lama sangat buat muka masam, dan kedut tu pun dah degil kat muka, boleh la start makan VIVIX eh!

 

#tsunamiShaklee
#star8
#bisnesdarirumah
#wahm
#nutriwhite
#setpenjagaankulitasia

Semalam, Muhammad Amirul tanya saya, makna bacaan ketika solat. Terkedu kejap saya ketika tu sebab ada bacaan yang saya tak hafal maknanya. Oleh itu, saya khususkan entri kali ini untuk tatapan saya dan juga sebagai rujukan buat semua. Agar solat kita lebih khusyuk, lebih mendekatkan kita kepadaNya.

Buat Muhammad Amirul, bacalah. Suatu hari nanti kau akan mengerti betapa mama dedikasikan entri ini untuk kita semua.

Dah baca?
Masih rasa nak bergantung dengan Domperidone aje?
Atau nak yang lebih selamat, bertukarlah kepada suplemen untuk ibu-ibu yang menyusukan.
Jom dapatkan khidmat nasihat percuma dari kami!
SUPLEMEN IBU MENYUSU

Hubungi 0129401604
Atau isikan borang pertanyaan/tempahan DI SINI

Anda juga boleh membuat pembelian terus melalui pembayaran kad kredit/kad debit DI SINI

Ramai di kalangan wanita dan remaja mengalami masalah keputihan malah ada yang sudah mencapai tahap serius namun tetap malu berjumpa pakar dan mengemukakan masalah mereka.  

Apakah itu keputihan?

Keputihan ialah cairan atau lendir yang keluar dari Vagina. Ia mungkin berwarna putih, kuning atau kuning kehijauan. Cairan ini kebiasannya dihasilkan oleh vagina, uterus atau serviks.

Keputihan pada wanita pada amnya adalah normal, hampir semua wanita pernah mengalami keputihan. Bagaimanapun ia menjadi tidak normal atau merupakan simptom penyakit tertentu.

Oleh hal yang demikian, anda harus tahu mengenal jenis keputihan dan tahap keseriusannya.

Keputihan normal biasanya bermula 6-12 bulan sebelum seorang gadis mengalami haidnya yang pertama. Keputihan yang biasa turut hadir ketika ovulasi (waktu subur). 

Tanda-tanda keputihan serius

Ketahui sama ada anda mengalami masalah keputihan dari simptom di bawah:

• Gatal pada alat sulit
• Bengkak dan merengsa
• Berbau kurang enak
• Berwarna hijau, kuning atau "cloudy"
• Berbentuk kental 
• Keputihan melebihi 1 minggu

Apakah kesan keputihan?

Keputihan biasanya tidak membahayakan kesihatan, bagaimanapun anda akan berasa sedikit kurang selesa berpunca dari lendir dan bauan tersebut. Oleh itu, digalakkan memakai panty liner untuk mengurangkan ketidakselesaan tersebut.

Keputihan yang serius, memerlukan anda mendapatkan rawatan bagi mengelakkan kesan buruk jangka panjang.

Tahukah anda? 

Keputihan boleh mengakibatkan seorang wanita sukar hamil dan tidak minat melakukan hubungan intim.
Selain itu, keputihan yang serius boleh menjadi tanda-tanda awal anda mengalami kanser serviks (pangkal rahim).
Keputihan yang serius juga boleh merubah mood anda kepada lebih teruk dan seterusnya menjejaskan kualiti hidup anda.
Wanita yang mengalami keputihan serius boleh dikategorikan menghidap penyakit kelamin serta boleh memindahkan jangkitan tersebut kepada pasangannya.

Baca lebih lanjut tentang penjagaan alat sulit di sini.

Bagaimana merawat keputihan?

Keputihan boleh dirawat dalam pelbagai cara.

Ubah gaya pemakanan anda

Makanan tinggi gula menyebabkan keputihan yang melampau. Kurangkan pengambilan gula serta kafein ketika mengalami keputihan.

Lebihkan pengambilan air

Air masak, air putih, atau air kosong merupakan air yang hebat untuk membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan juga antara penyebab keputihan yang serius.

Dapatkan rawatan antibiotik

Rawatan ini selalunya akan diberikan preskripsi oleh doktor. Ubat ini dimasukkan ke dalam vagina dan dibiarkan sahaja. Ketulan keputihan akan keluar melalui vagina dan dinasihatkan memakai panty liner supaya tidak basah dan berbau.

Pengambilan yogurt

Makan yogurt setiap hari kerana ianya mengandungi bakteria baik yang melindungi vagina anda. Tetapi ingat! Hanya yogurt natural dan tidak mengandungi perisa sahaja tau!

Pengambilan suplemen yang betul

Semua wanita perlukan suplemen bagi melengkapi keperluan nutrisi harian mereka.
Berikut adalah keperluan asas yang diperlukan oleh wanita yang berumur 18 tahun ke atas:

• Multivitamin : Vitalea adalah multivitamin tertua di dunia, lengkap dengan semua nutrisi yang diperlukan
• Vitamin C : Sustained Release Vita-C ialah vitamin C yang dilepaskan mengikut masa bagi mempastikan bekalan yang berterusan di dalam tubuh badan anda
• Kalsium beserta Vitamin D (untuk penyerapan kalsium) : Jisim kepadatan tulang wanita mula berkurang sebaik sahaja beliau mula mengalami haidnya yang pertama. Ostematrix lengkap dengan Vitamin D bagus untuk
• B Complex : Penting untuk menstabilkan mood wanita

Manakala berikut adalah vitamin yang paling sesuai untuk wanita yang inginkan penjagaan kawasan alat sulit dan penjagaan hormon anda.

• Alfalfa : bertindak seperti kacip fatimah, menguatkan otot faraj, mengurangkan masalah keputihan
• GLA Complex : menstabilkan hormon wanita, membantu masalah cyst, menyediakan rahim yang lebih subur, mengurangkan simptom PMS

Berminat untuk mendapatkan suplemen berikut tetapi malu bersua muka?
Jangan khuatir, anda boleh terus membuat pesanan ke Shaklee dengan kaedah pembayaran melalui kad kredit atau kad debit.
Klik DI SINI untuk membuat pesanan di atas.
Atau untuk melihat senarai produk yang penuh, klik DI SINI.

Sekiranya anda ingin mendapatkan khidmat nasihat dan konsultasi, hubungi saya seperti berikut:
Borang Pertanyaan dan Tempahan : klik DI SINI
Whatsapp : 0129401604
email : sihatdengansaya@gmail.com

Cyst ketika hamil. Takutkan?


Sebagai seorang yang pernah merasai situasi yang sama ini, saya amat memahami perasaan beliau.
Bagaimanapun, ketika saya mengalaminya, saya belum lagi dipertemukan dengan tonik ajaib ni.


Nah ikuti pengakuan dan pengalaman Zura Betty tentang kisah beliau mengalami cyst ketika hamil, dan apa yang diamalkan untuk elakkan daripada dibedah.

Hari ni saya share cerita saya sendiri pula. Actually tak tahu pun ada cyst. Pergi hospital buat medical check up sebab benda lain. Tapi dapat tahu ada benda lain.

Terkejut lah juga. Tapi syukur sebab tahu tu awal juga. Bila dapat tahu memang terus tak berani nak tinggalkan GLA dan VIVIX. Memang jadi teman rapat lah.

Saya ambil dalam sebulan juga konsisten. Sebelum tu memang ada rasa tak selesa di bahagian perut dan kerap sakit kesan sama macam mengandungkan Khaulah dulu.

Bila Doc scan rupa-rupanya ada Cyst. Doc refer pada pakar sakit Puan. Mula-mula cek selepas scan tu cyst tu masih lagi ada.

Doc kata nanti after sebulan datang lagi. Kita tengok bagaimana dan tentukan sama ada nak operate atau macam mana.

Huh! Bila dengar operate memang kecut perut. Serius takut! Tak mahuuuu! Memang ikhtiar dengan GLA dan VIVIX. Doa pada Yang Maha Pemberi tak putus.

Sebulan tempoh yang diberikan pun tiba. Dug dag dug dag. Bila Doc mula scan tu rasa cam nak tercabut jantung.

Doc pusing kiri pusing kanan. Taraaaa! Alhamdulillah cyst tu hilang dan saya bebas dari cyst.

Seronok dan happy sangat. Syukur pada DIA dan makin jatuh cinta lagi lah dengan VIVIX dan GLA ni.

Nikmat sihat tu mahal tau kawan-kawan. Jom jaga amanah Allah ni sebaiknya.

Ini adalah gambaran umum ovari yang sihat dan yang mengandungi cyst.




Anda boleh memilih untuk hidup yang lebih baik. Usaha doa dan tawakkal antara salah satu cabang yang boleh kita lakukan ketika berdepan dengan masalah.


Anda perlukan khidmat nasihat kami?
Setiap pembelian anda adalah berhak mendapatkan khidmat nasihat dan konsultasi secara percuma daripada kami.

Hubungi:
Tel | SMS | Whatsapp : 012.940.1604
Belian Online : klik DI SINI untuk bayaran menggunakan kad kredit / kad debit
Email : sihatdengansaya@gmail.com
Borang Pertanyaan : klik DI SINI

ESP OH ESP! Sewaktu Promosi ESP beberapa bulan lepas, ramai yang borong ESP ni. Kalau dulu, nak jual setong ESP pun seksa. Tapi lepas diorang dah rasa sendiri kehebatannya, tak payah tanya, sah-sah diorang sendiri yang repeat order.

Apakah khasiat ESP sampai orang berebut nak beli?

ESP ni bila digabungkan dengan beberapa jenis vitamin lain akan menjadi Super Food!

Jom nikmati ESP untuk pelbagai khasiat :

1. ESP + Vita-E Complex: kulit cantik dan cerah/natural beauty tanpa perlu bermekap.
2. ESP + OmegaGuard: kurangkan risiko keguguran @ bayi pra-matang. 
3. ESP + Vita-Lea Iron Formula: kesihatan optimum.
4. ESP + Lecithin: mengembalikan bentuk badan selepas bersalin/kurus.
5. ESP + Alfalfa Complex: payudara anjal/milk booster.
6. ESP + GLA Complex: ikhtiar untuk hamil.
7. ESP + OsteMatrix: sakit kepala/kurangkan jaundis untuk bayi yang menyusu ibu.
8. ESP + Zinc Complex: sembuhkan luka bersalin @ pembedahan.
9. ESP + Performance Drink: kekal bertenaga ketika berpuasa.

Kenapa ESP SHAKLEE jadi protein soya pilihan ramai?

❏ Kacang soya yang digunakan oleh Shaklee hanya mengandungi non-GMO (non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah.

❏ Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

❏ Setiap 850g (satu tin ESP) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.

❏ ESP dari Shaklee ini merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia.

❏ Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Sangat sesuai untuk semua peringkat umur – tua dan muda.

❏ Menyediakan 14g protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk kesihatan jantung.

❏ Kandungan Indeks Glisemik (GI) yang rendah iaitu 39 menjadikan ia sangat sesuai juga kepada penghidap diabetes.

❏ Satu hidangan ESP bersamaan dengan 2x ganda daging, 4x ganda telur, dan 12x ganda susu.

❏ Ia rendah lemak, tiada kolesterol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia dan tidak membebankan buah pinggang.

❏ Setiap hidangan ESP membekalkan 50% daripada Nilai Harian Kalsium untuk menyokong tulang yang kuat.

❏ Mempunyai kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat, payudara dan menopaus.

❏ Mengekalkan tenaga dalam badan dan menahan rasa lapar kerana ESP membekalkan sumber tenaga berterusan ke dalam salur darah.

❏ Tiada perasa, pewarna tiruan, pemanis, kafein, atau bahan tambahan selainnya.

❏ ESP sesuai untuk vegetarian.

Nak order?
Hubungi 0129401604
Atau isi borang tempahan DI SINI
Atau beli terus di SHAKLEE melalui pembayaran kad kredit / kad debit

• membantu badan lebih bertenaga dan segar
• mengurangkan tekanan dan wajah akan kelihatan lebih ceria
• vitamin penting untuk kesihatan saraf
• meningkatkan pengaliran darah ke seluruh badan dan muka (wajah tampil berseri )
• mengurangkan masalah 'sunburn' dengan segera
• mengurangkan garis-garis halus pada wajah
• mengurangkan penghasilan jerawat akibat stress ( jangan tak tahu, stress juga boleh menyebabkan jerawat tumbuh dengan jayanya pada wajah anda!)

• membantu dalam pembentukan kolagen
• kolagen yang berkurangan dalam badan menyebabkan kulit cepat berkedut dan bersisik
• mengurangkan kesan-kesan parut pada kulit
• mencerahkan kulit secara semulajadi dari dalam 
• diperkaya dengan bioflavonoids sebagai agen anti penuaan
• mencegah pigmentasi yang boleh menyebabkan jeragat

• menguatkan kuku dan rambut
• menjadikan kulit kelihatan lebih berseri-seri
• memperlahankan proses penuaan
• melembapkan kulit yang kering
• merawat masalah kulit sensitif atau eczema
• mengurangkan masalah jeragat
• juga membantu merawat masalah rambut kering dan gugur

Sambil godek-godek nota dalam iCloud yang saya simpan sejak tahun 2010, terjumpa pulak nota Panduan Pengurusan Kewangan yang ditulis oleh Saudara Zulkifli yang pernah viral suatu ketika dulu.

Saya kongsikan kembali kat sini agar mudah dirujuk oleh semua ya. Maaf kepada penulis asal, saya tak jumpa dah link post yang sebenar.


Oh ya! Untuk yang nak mulakan Prinsip #4 tu, bolehlah hubungi saya tau! Maklumlah, semenjak saya ikut nasihat penulis ni, dah banyak yang dapat saya selesaikan.

Sejak tahun 2003 lagi saya azam nak bebas daripada segala hutang. Masa tu, kami terbeban dengan 5 hutang iaitu PTPTN saya, PTPTN isteri saya, Study Loan Yayasan Johor saya, Computer Loan, dan Car Loan. Lepas berhempas pulas selama 4 tahun, alhamdulillah, 4 Januari 2007 kami bebas dari segala hutang! Sejak hari tu, tak ada lagi hutang berbaki walaupun satu sen. Dan kami suami isteri kekal sebagai orang yang bebas hutang hingga ke saat saya menulis artikel ni.

Ada juga kawan yang mintak saya kongsikan cara untuk bebas hutang, tapi saya bukanlah orang layak untuk ajar cara bebas hutang. Cuma sekadar berkongsi tu, insyaAllah. Langkah pertama, saya boleh cadangkan sahabat semua baca buku Petunjuk Jalan Kekayaan, tulisan Chef Li. Buku tu banyak bagi motivasi dan membuatkan saya insaf untuk jauhkan diri dari hutang. Lepas menyelami betapa susah hatinya Chef Li masa dikelilingi hutang, saya sendiri pun rasa fobia dengan hutang.

4 Prinsip Asas Kewangan Peribadi

Bila dah betul-betul ada kesedaran dan semangat bebas dari segala hutang, mungkin sahabat semua boleh pakai PRINSIP KEWANGAN yang saya amalkan ni.

Prinsip #1: Beli secara tunai.

Henti dan jauhkan segala urusniaga yang dinamakan ansuran, installment, beli dulu bayar kemudian, skim bayaran mudah dsb. Kalau terpaksa berhutang, itu maksudnya kita belum mampu beli barang tu lagi. So, simpan dulu duit sampai cukup, baru beli.

Prinsip #2: Hidup di bawah kemampuan, bukan ikut kemampuan.

Beli ikut keperluan, bukan ikut kemampuan, apatah lagi ikut kemahuan. Kalau mampu pakai kereta Proton Inspira, pakai Proton Saga jer lah dulu. Lupakanlah dulu perkataan “bergaya” dalam hidup tu buat sementara waktu sampai kita benar-benar mampu untuk bergaya. Biar tak bergaya, asalkan poket kita kaya.

Kalau ada barang yang bukan keperluan di rumah, lebih baik jual. Downgrade life style buat sementara waktu. Kalau sekarang ni subcribe Astro full channel, apa kata kurangkan channel-channel tu atau terus hentikan langganan Astro! Kalau sekarang pakai kereta besar, down grade kepada kereta yang cukup untuk keperluan jer. Kalau sekarang suka beli makan di luar, apa kata masak di rumah jer atau bawa bekal jer ke pejabat. Pointnya, hidup di bawah kemampuan.

Prinsip #3: Mulakan tabiat menyimpan walaupun sedikit.

Sikit tak apa, asalkan simpan. Saya dulu pun mula menyimpan RM20 jer sebulan. Buat potongan gaji ke akaun Tabung Haji (bukan tunggu duit lebih hujung bulan). Setiap kali naik gaji, saya akan tambah potongan gaji ke Tabung Haji. Kalau tak mampu simpan RM20 sebulan, simpan la RM2 sehari, masuk dalam tabung khas. Nanti hujung bulan masukkan RM2 sehari (RM60 sebulan) tu ke akaun bank. Yang penting mesti menyimpan.

Prinsip #4: Bina pendapatan kedua.

Libatkan diri dalam bisnes, tapi bukan skim-skim ‘bisnes’. Anggap gaji tu sebagai duit untuk hidup bulan-bulan, dan bisnes sebagai sumber untuk tambahkan simpanan. Simpan hasil bisnes 100%. Kalau nak guna pun, jangan lebih 50%! Duit hasil bisnes memang terbukti mempercepatkan kami bebas dari hutang, alhamdulillah.

Second income penting sebagai ‘backup’ income utama, dan untuk tambahkan simpanan. Azizi Ali, Pakar Kewangan Peribadi sarankan setiap orang perlu ada second income.

Itu jer lah rahsianya. Cari sampai hujung dunia sekalipun, inilah rahsianya. Beza antara orang berjaya dengan orang biasa-biasa ialah mereka TAKE ACTION!

Orang Bujang, Suami Isteri Bekerja, Lagi La Mudah

Kalau orang macam saya boleh menyimpan dan bebas dari segala hutang, saya rasa orang bujang sepatutnya lagi senang nak bebas hutang. Betul tak? Susu pampers anak-anak tak kena beli, duit hantar anak sekolah pun tak ada, pakaian anak-anak yang mahal-mahal tu pun tak perlu risau. Cuma fikir diri sendiri dan kebajikan mak ayah jer…

Kalau orang macam saya yang isteri tak bekerja pun boleh, orang yang dua-dua suami isteri bekerja sepatutnya lagi lah mudah untuk bebas hutang! Betul tak? Hidup ni satu pilihan…

Ok, sampailah masanya untuk saya dedahkan strategi yang saya pakai untuk bebas hutang dalam masa 4 tahun.

7 Strategi Bebas Hutang Dalam Masa 4 Tahun

Ini prinsip-prinsip yang saya gunakan untuk langsaikan semua hutang dalam masa singkat:

Strategi #1: Jangan buat hutang lagi.

Selagi boleh hidup tanpa hutang tu, jangan sekali-kali berhutang. Beli apa sahaja secara tunai. Kalau terpaksa berhutang, itu bermaksud kita belum mampu. So, kumpul duit dulu. Bila dah cukup baru beli. Banyakkan bersabar, bersabar, bersabar.

Strategi #2: Langsaikan hutang yang interest ratenya paling tinggi dulu.

Contohnya, hutang kad kredit (18% setahun) kena settlekan dulu sebelum car loan (3% – 5% setahun). So, cuba list down semua hutang-hutang yang ada mengikut interest ratenya. Interest rate paling tinggi tu kena settlekan dulu.

Hutang ‘berkat’ seperti housing loan perlu disettlekan paling last sekali sebabnya ia dikategorikan sebagai “good debt” iaitu hutang yang membuatkan kita bertambah kaya! Baca artikel “Hutang Berkat, Hutang Mudarat” untuk fahami topik ni.

Strategi #3: Buka Dana “Full-settlement Hutang”.

Buka akaun khas di bank untuk simpan duit yang akan digunakan untuk full-settlement hutang-hutang yang ada. Bayar ansuran pinjaman macam biasa, dalam masa sama kumpul duit lain ke dalam dana tersebut. Bila duit tu dah cukup, buat full-settlement terus. Dengan full-settlement, kita jimat dari bayar interest berbanding dengan tambah nilai ansuran bulan-bulan. Full-settlement maksudnya kita bayar nilai “pokok” jer, ansuran bulan-bulan maksudnya kita bayar nilai “pokok” + “interest”!

Antara sebab saya suka settlekan semua hutang jauh lebih awal dari tempoh sepatutnya ialah nak kurangkan bayar interest. Tak bazirkan duit bayar interest!

Strategi #4: Gunakan duit ‘durian runtuh’ seperti bonus tahunan untuk langsaikan hutang dulu.

Dalam tempoh 4 tahun tu, saya gunakan sebahagian besar duit bonus untuk bayar hutang! Memang tak merasa sangat duit bonus masa tu. Kena mujahadah la sikit.

Strategi #5: Simpan duit kenaikan gaji tahunan 100% ke dalam Dana Full-settlement Hutang.

Jangan gatal tangan usik dana tu! Setiap kali kenaikan gaji, saya akan kira berapa kenaikan kos sara hidup untuk setahun akan datang. Contohnya, gaji naik RM200, kos sara hidup bertambah RM120 sebulan sebab seorang lagi anak masuk sekolah. So saya masukkan lebihan RM80 (RM200 – RM120) sebulan ke dalam Dana Full-settlement Hutang.

Strategi #6: Bila dah settle satu hutang, simpan duit installment bulan-bulan seterusnya ke dalam Dana Full-settlement Hutang.

Contohnya, bila dah buat full-settlement car loan yang installmentnya RM600 sebulan, simpanlah RM600 tu masuk ke Dana Full-settlement Hutang tadi. Jangan sekali-kali anggap duit tu sebagai ‘kenaikan gaji’, apatah lagi untuk tukar kereta baru!

Strategi #7: Bayar hutang secara automatik!

Buat potongan gaji atau standing instruction di bank supaya kita tak lupa bayar. Bila terlupa bayar, itu yang jadi tertunggak tu.

Nota Jutawan Nota Kewangan Irfan Khairi

Tip terakhir, baca banyak buku-buku kewangan. Buku seperti “Jutawan Dari Planet Jupiter” (Azizi Ali), “Nota Jutawan, Nota Kewangan” (Irfan Khairi) tu wajib baca. Mana-mana buku yang saya baca, mereka akan cakap benda dan tip yang sama dengan apa yang saya kongsikan ni. Bezanya cuma samada kita AMAL ataupun tidak. Itu jer.

Moga tips ringkas ni dapat bantu sahabat semua untuk jadi G.O.O.D person. Iaitu “Get Out Of Debt” kata rakan saya, David Lee (Certified Financial Planner)…

Wallahu a’lam.

Zulkifli
11 Julai 2011
10 Sya’ban 1432
Damansara Damai

Sebagai orang Islam, banyakkan juga berdoa agar kita dapat menjelaskan hutang-hutang di dunia agar tidak menjadi penghalang kita di akhirat nanti. InsyaAllah.





Nak bisnes dengan modal yang paling rendah?

Hubungi 0129401604
Atau isi borang pertanyaan DI SINI

AWAS! Alat sulit wanita adalah bahagian yang perlu dijaga dengan rapi dan baik. Kawasan ini harus dipastikan kebersihannya bagi meneruskan kelangsungan hidup.

Apabila seorang gadis mula mengalami haidnya yang pertama, keputihan telah pun mula berlaku. Dan di waktu ini juga, seorang gadis telah bersedia untuk mengandung zuriat di dalam rahimnya.


Kanser pangkal rahim turut menjadi penyakit yang mendapat tempat tiga teratas dalam dunia sebagai pembunuh wanita. Oleh itu, pastikan anda menjaga kebersihan baik dari segi luaran mahupun dalaman di kawasan alat sulit anda.

Kebersihan luaran alat sulit

• Pastikan alat sulit anda dibasuh dengan betul (sebaiknya tidak menggunakan sabun pencuci wanita di pasaran kerana dikhuatiri mengganggu keasidan alat sulit).
• Keringkan dengan tisu dan jangan gunakan semula bagi mengelak jangkitan bakteria.
• Sentiasa pastikan seluar dalam anda dalam keadaan bersih dan kering.
• Elakkan memakai seluar yang ketat.
• Sentiasa lakukan senaman ringan bagi mengelakkan pengumpulan toksin dalam badan.

Penjagaan dalaman alat sulit

• Kurangkan pengambilan gula dan kafein secara berlebihan.
• Pilih diet yang seimbang, banyakkan makan buah-buahan dan sayuran.
• Pengambilan suplemen yang sesuai untuk wanita.
• Amalkan pengambilan yogurt tanpa perisa setiap hari supaya mendapat bakteria yang baik untuk menjaga anda
• Elakkan terlalu banyak pengambilan makanan berlemak dan bergoreng 

Tahukah anda?

• Alat sulit yang bersih memberi refleks kepada kehidupan anda.
• Alat sulit yang dijaga dengan bersih membuatkan muka anda lebih berseri dan kurang berjerawat.
• Alat sulit yang bersih menjamin kehidupan yang lebih sihat.
• Alat sulit yang dijaga rapi lambang keperibadian seorang wanita.

Maka jagalah ia sebaiknya.

Produk Khas Buat Wanita

Set khusus buat wanita yang mahukan kehidupan lebih selesa terdiri daripada pilihan berikut :

1 x ESP Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour
1 x Vita-Lea® Iron Formula
1 x Sustained Release Vita-C Plus™
1 x GLA Complex
2 x “Live Amazing" Paper Bag (sementara stok masih ada)


1 x OsteMarix™
1 x OmegaGuard™
1 x Vita-Lea® Iron Formula
1 x ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour
1 x GLA Complex
1 x Vivix®
2 x “Live Amazing" Paper Bag (sementara stok masih ada)

Berminat mendapatkan set kesihatan optimum untuk wanita?

Klik DI SINI untuk membuat pembelian.

ATAU