2 sudu Cinch
1 sudu ESP
340 ml air sejuk / air suam
*jangan gunakan air panas kerana boleh menjejaskan protein
Tuang semua dalam shaker
Goncang dan minum
tak perlu lagi minum minuman berkafein!
*minuman berkafein adakala menghalang usaha anda untuk kurus
0 comments:
Post a Comment