Jom Lebih Sihat!

Home Archive for 2017

Canggih kalau pergi direct kat store dia (yang Linda pergi kat Saujana Utama, Sg Buloh, ada less 20-25%)

Kalau setanding canggih, brand Black Cat, harga dalam RM12-RM18 (baju), RM16-28 (seluar). Boleh google lokasi PasarayaKu.

http://pasarayaku.com/Lokasi-Cawangan.html

Atau kalau orang Ipoh, kedai Black Cat ni merata jugak sbb kilang kat Taiping. Boleh beli online jugak. Tips, kain kosheibo Black Cat kecil satu saiz dari kain cotton, misalnya anak pakai saiz 16 kain cotton, silalah beli saiz 17 untuk kain kosheibo.

boleh refer link ni : http://sihatdengansaya.blogspot.my/2016/12/baju-sekolah-black-cat-vs-canggih.html?m=1

Pasaraya Hari2, brand No Problem atau Joni & Jeni range harga RM30 sepasang (baju & seluar). Kualiti pun ok, ramai yang bagi review bagus. Linda tak pernah guna tapi rata-rata kawan cadangkan jenama ni.

Sebelah Pasaraya Hari2 Taman Permata (nama kedai : Rasa Sayang), buy 2 free 1 (boleh campur baju dan seluar). Baju jenis kain kosheibo utk saiz 16 RM16.90 sehelai, seluar agak nipis, not recommended.

Tesco, jenama Signature ada 2 jenis, premium atau biasa. Premium harga lebih kurang Canggih. Yang biasa, kualiti so-so, seluar sekolah nipis. Muhammad pakai sekali je, terjatuh terus koyak kat lutut.

Kat Mydin, jenama Disiplin. Agak murah tapi untuk baju sekolah tak berapa elok, kain kasar sangat. Seluar sekolah tebal dan murah.

AEON Big dan Giant ada jenama School. Harga baju di antara RM18-RM30. Cuma ada beza kualiti, walaupun jenama sama. Jadi bila memilih, pastikan belek dulu baju yang dah dibeli tu. Jangan pakai ambil je yang dalam plastik tu ya.

Jenama lain yang well established dari dulu macam Professor, Falcon, Canggih dan lain-lain memang terkenal sebab kualitinya, tapi of course harga tak berapa mampu milik oleh semua golongan.

Apa-apa pun, selamat membeli dan selamat buat pilihan yang bijak tau!

Muhammad naik Tahun 2 nanti, beli 2 pasang je tambahan sebab badan dia naik mendadak. Kasut pun beli lagi sepasang, dah sempit.

Nanti Linda share apa patut beli untuk anak nak masuk sekolah pula ya.

16 interesting facts about Soy protein

Dr. Nasr has a B.S. in Agronomy; M.S. in Biochemistry of anti-oxidants and a PHD. in Pharmacognosy (science of bio-active products). He received his M.D. from Rush Medical College in Chicago, followed by Internal Medicine and Cardiology fellowships from Chicago Medical School. He is a member of the American College of Nutraceuticals and the American College of Preventive Medicine and is Director of the Medical Care & Diagnostic Center, Lake Villa, Il.

1. Optiflora and Soy Protein increase the absorption of protein, decrease gas and discomfort and decrease cholesterol by 23%

2. Sixty (60) studies have been conducted showing soy protein increases bone density more than just Calcium Magnesium does.

3. Two studies show that soy and vitamin E, together, decrease LDL (bad cholesterol) by 40% and that is 17% greater decrease than Zocor and Lipitor

4. Four studies show that soy protein inhibits oxidation of LDL (bad cholesterol) by 40%. When cholesterol oxidizes, it becomes “sticky” and builds up on the arterial walls, which leads to clogged arteries.

5. Soy prevents gall stones. It doesn’t dissolve them but it prevents them.

6. Soy prevents kidneys from damage. Lots of animal protein may be hard on the kidneys, but soy protein protects the kidneys

7. French fries at major fast food establishments are crispy. That is a value for the store. Some french fries are coated with a protein substance that when combined with the sugar in the potato and then heated, gives them added crispness. Unfortunately that combination of sugar, protein and high heated fat produces a carcinogen. Probably a good idea to avoid all French fries.

8. Shaklee’s protein includes valuable protein and isoflavones that are not present in other soy proteins produced with heat or chemicals. Shaklee’s low heat – water wash process keeps the isoflavones in the protein. Isoflavones are natural cancer fighting ingredients that occur naturally in soy.

9. Soy’s protein and Isoflavones inhibit the mutated cell’s ability to make an enzyme that would cause the cell to continue reproducing and form a tumor.

10. Soy inhibits the cancer cell from making blood vessels that invade arteries and zap nutrients (this process is called angiogenesis).

11. Soy increases the killing effect of the white blood cells (phagocytosis).

12. Soy’s amino acid Lysine when combined with Vitamin C decreases Colon Cancer by 90%.

13. The flavanoids (like those in Shaklee’s Flavomax) when combined with Soy Protein are synergistic (they work even better together) and decrease breast cancer 10 fold.

14. Beta carotene (like those in Shaklee’s CarotoMax) when combined with Soy Protein and Calcium with Vitamin D are 10 times as effective at preventing cancer cells from getting an addition blood supply.

15. Women in the Orient get about 80mg of Isoflavones a day women in US and Europe get about 1.0 mg. That is an 80% negative difference for US and Europe.

16. Soy protein helps the differentiated cell (bad cell) convert back to a normal cell.

Credit : Dr Safiya Amaran (https://www.facebook.com/safiya.amaran/posts/10204332711272240)

Sambungan kisah post-op wisdom tooth (geraham bongsu)

Saya balik ke Taman Pelangi dengan mama. Wanyah bersungguh masakkan bubur, jaga macam anak sendiri. Aduh..tak terbalas jasa wanyah rasanya.

Lepas makan bubur, saya tak lupa makan antibiotik, ubat tahan sakit (ubat tau, sbb saya sakit waktu tu).

Mengejutkan!!!

Pipi saya membengkak, saya meraung kesakitan. Saya up lagi ubat tahan sakit sebab sakitnya, Allah...tak tahu nak gambarkan macam mana keadaannya waktu tu.

Foto kredit : galleryhip

*bengkak tu macam dalam gambar. Tapi saya punya lebih dahsyat selepas 2-3 hari.

Esoknya makin membengkak, saya ambil keputusan kembali semula ke klinik gigi universiti. Nak ambil teksi, it will going to cost me about RM100 single journey. Makanya, merempit la kita ya.

Baru nak sarung helmet, timbul satu lagi masalah.

Pipi dah bengkak, helmet LTD tu pun tak boleh muat muka saya!

Nak tak nak, saya sarungkan juga dalam keadaan menyenget (tolong jangan minta saya demo ya 😅)

*Awas! Pemakaian helmet yang tidak sempurna tidak sepatutnya dilakukan kerana membahayakan diri anda!

Anggaran 30 minit menunggang motosikal, sampai juga saya di sana. Bila dirujuk, saya dimaklumkan bahawa ubat yang diberi tidak bersesuaian dengan saya. Pulanglah saya dengan ubat-ubatan baru.

Sedih.

Sepatutnya saya dijangka pulih kurang dari seminggu. Sebaliknya mengambil masa hampir 3 minggu untuk pulih sepenuhnya dan makan seperti biasa.

Saya tak salahkan klinik gigi dalam hal ini. Yang saya nak sampaikan, kita semua sebenarnya kena tahu masalah badan kita. Ketahui alahan makanan dan ubatan. Tak semua ubat dan makanan serasi dengan kita walaupun serasi dengan orang lain.

Sebab tu juga, sebagai seorang pengedar Shaklee, kebiasaannya saya akan tanya sejarah kesihatan pembeli. Walaupun saya bukan doktor, bukan pakar, namun saya ada tanggungjawab dalam mencadangkan suplemen yang betul kepada pembeli saya.

Dah kalau bukan pakar, bukan doktor, macam mana pulak pandai-pandai nak jual? Ikut-ikut orang je ke? Sebab tu Shaklee anjurkan kelas percuma je, supaya semua pengedar ni ada ilmu. Kalau tak pasti, kami rujuk dengan pakar nutrisi Shaklee. Atau kalau nak lagi best, jom ke HQ Shaklee di Sunway Geo. Boleh buat pemeriksaan kesihatan dan bertanya sendiri dengan pakar nutrisi di sana ya.

Bagaimanapun, sehingga hari ni saya masih trauma. Pernah lari dari kerusi waktu doktor gigi baru nak periksa. Perlahan-lahan saya atasi ketakutan tu jugak. Mungkin kena makan B Complex sebelum jumpa doktor gigi supaya hilang gementar agaknya.

Untuk penjagaan gigi dan tulang, saya cuba cukupkan keperluan kalsium dengan pil putih kegemaran saya tu. Untuk yang selalu culas minum susu dan makan makanan berkalsium tinggi, nak tak nak saya cukupkan dengan pil kalsium.

Korang pulak?

Semalam tapak kaki sakit lagi.

Sapa suruh berlari kat AEON tu kan?

Padan muka hang!

Tak cukup tu, selesai berbuka cum birthday party mama dengan 2 orang adik comel, kelam kabut pi meeting kelab tarian kat sekolah.

Sampai rumah ngam 12 tengah malam.

Rasa macam Cinderella pun ada, tapi versi "Cinderlelah" la...

Hadap rumah yang berterabur dengan folio sains, folio bm, segala jenis folio yang ada. Bukak KODI cerita STORKS, nah bebudak..mama kasi can jap tengok kartun memalam.

Setel kain baju, rumah dsb, baru la siap2 terawih sendiri. Sebenarnya setan tu dah bisik, "takyah la buat, penat kan tadi?" Hahaha so kita paksa lawan dia balik. Sebelum tu minum ayor basikal dulu. Tatau apa mende ayor basikal? Cer pw kita ya. Hoit, bukan bukak fb search pw, tapi personal whatsapp ye sayang...

Minum air beskal udah.

Bukak botol pil putih, alamak! Ada 7 biji je?

Sakit kaki punya pasal, takmau jimat dah.

Telan je 4 biji terus.

Sambil doa esok pil putih sampai depan pintu rumah.

Tadaaaa...

Tetiba ada posmen dan GDEX datang berlumba-lumba ketuk pintu grill.

Maka selamat sampai pil putih kegemaran saya, tak dilupakan Baby Oil + Susu Kambing MIKIGO IbuSuri untuk bebudak ni.

Eh, kata jual produk Shaklee...dah kenapa amik produk lain?

Oit! Kita ni manusia dik non. Semua pun kita amik, ikut lah keserasian badan ye. Takkan la pengedar Shaklee makan lauk kari Nutriferon, atau Tomyam Vivix, takpun wagyu beef with DTX and PGP. 😜

Makan secara bersederhana. Apa-apa pun, susu kambing HiGoat dan IbuSuri memang favourite saya, kalau nak order, boleh contact big boss dia ya.

Untung ada kawan-kawan sebagai pengasas produk, untung ada kawan-kawan kerja researcher MARDI, banyak ilmu baru yang kita belajar dan kongsi tau!

Oh ye, kesan ambil pil putih tu tadi, pagi ni saya dah boleh buat lompat bintang 818 kali dalam masa seminit waktu berangan tadi! (Overclaim ke?)

Eh takla, Alhamdulillah dengan izin Allah pagi ni lebih cergas, tapak kaki dah tak sakit, tak terjingkit-jingkit dah. Sengal badan pun takde. Badan pun lebih ringan pagi ni.

*agaknya, sebab tu la berani bukak order rendang dendeng ehhhh

Tahun lepas pada tarikh ini dok photoshoot and videoshoot untuk contest SupermomCoverGirl.

Yelah, nak join Clever Girl, tak berapa nak clever. Memandangkan kelebihan kita kat nutrition knowledge dan healthy lifestyle, maka masuklah contest yang seangkatan dengannnya, ye tak?

Kena pulak Linda antara peserta paling senior dalam 16 orang tu. Haishhh malu weh! Nak pakai bulu mata palsu tu pun rasa takleh angkat kelopak mata dibuatnya. Mujur ada geng senior, which is bff Linda sendiri, Nira.

Alhamdulillah masuk gak semi final tu. Kena berpidato pulak! Fuh berpeluh rasanya nak ulang sesuatu yang dah lebih 20 tahun ditinggalkan. Tajuk Linda dapat waktu tu, Kesihatan Anak Bermula Dari Rumah.

Selesai pidato, kena pulak raih LIKE dan SHARE kat facebook. Ni yang den lomah ni. Linda kurang gunakan facebook semenjak dua menjak dah jadi sedikit veteran, sebab Linda lebih suka menulis. Agaknya, menulis ni dapat jadi satu terapi untuk mencari kedamaian di hati. Chewah ayat!

Keputusan akhir pertandingan, Linda dapatla nombor 4 walaupun dapat markah penuh juri profesional, kantoi kat jumlah LIKE dan SHARE. KakPiz pulak dapat nombor 3, kiranya kami yang otai-otai ni masih berbisa la jugak kan? Heheh.

Eh! Sapa kata contest cikai? Haa, cer korang cari kat dalam Malaysia ni berapa kerat je contest yang boleh libatkan anak dan keluarga? Boleh kira tau! Itulah kelebihan berada dalam group Supermom ni. Banyak sangat aktiviti dan penglibatan seluruh keluarga, takde la nak kata kalau bisnes kena tinggal anak dan keluarga terkontang kanting.

Dah kata nak bisnes sebab nak bantu keluarga, angkut je la keluarga korang tu bila cari duit. InsyaAllah lebih berbaloi dan lebih enjoyable.

Sebelah Linda tu KakPiz, orang kuat Jabatan Perikanan. Tanya dia pasal ikan dan nutrisi, silap-silap, keperluan nutrisi utk ikan pun dia sangat terer tau!

Kalau korang nak follow fb dia, boleh search dengan kata kunci #notaKP

Erm, ada yang dah mula terliur nak join group Supermom ni ke? Ececececcece, kabor je ler. Nanti kita add ye!

Sewaktu buka facebook tadi, ternampak kisah pelik yang dikongsi oleh sahabat Linda ni.

Punyalah gigih Linda baca tapi bila sampai kat nombor 4 tu memang Linda terbeliak biji mata dibuatnya. Siap baca 7-8 kali kot tersilap baca dan tersalah faham.

Kalau korang berada dalam situasi si isteri ni, korang buat apa?

Salam..mintak hide profil saya. Saya nak mintak pandangan/pendapat/kata2 positif...

1. Anak sulung saya berumur 3 tahun. Sepanjang tempoh 3 tahun ni, suami saya langsung tak pernah tolong bangun malam2. Contoh buatkan susu, tukarkan pampers. Puas dah cakap, gerak bangun, tapi tetap buat tak tahu. Bila pagi kadang-kdang saya sakit kepala terlambat bangun dan terlewat masak. Dia marah-marah hempas-hempas pintu, hempas-hempas barang. Saya dgn dia dua-dua bekerja dalam sektor yang sama. Kerja mencabar. Dia slalu mengadu letih, tak larat. Tapi saya letih tak larat pun saya buat jugak mngenangkan anak.

2. Saya tengah mengandung anak kedua dan sekarang usia kandungan saya 4 bulan. Serius saya cakap dari anak pertama lagi kalau mengidam nak makan apa-apa saya akan usaha sendiri. Sebab saya tahu kalau saya mintak suami akan kata macam-macam. Mengada la, marah la, susah nak dapat la, merungut macam-macam. Sungguh saya sedih tapi saya kuatkan hati. Takpe saya cari sendiri. Tak pun beritahu mak abah, diorang yang carikan. Baru sebentar tadi saya agak terkilan dengan suami, saya cuma tunjuk padanya 1 air yang sedap tapi saya tak teringin sikit pun. Saya cuma nak dia tengok. Dia marah-marah saya katanya saya nak benda mngarut-ngarut. Benda yang susah dapat. Pastu dia buat tak tahu. Ya Allah sedih rasa hati... meleleh air mata senyap-senyap.

3. Macam mana nak suruh dia tunaikan solat 5 waktu. Dah bermacam buat. Nasihat, ajak solat skali tetap tak endah. Kesiankan anak. Anak pandai solat dari umur 1 tahun sebab lama tinggal dgn mak abah saya. Perangai dia sgt berbeza... bila dekat kampung saya dia akan solat, solat Jumaat. Bila ada dekat kampung dia, dia tak pernah buat pun. Kalau dekat rumah sendiri lagi la.. kalau balik keje pukul 5 dengan tak mandi, tak salin baju baring depan tv sambil main game...pernah sampai tertidur dengan baju-baju keje tu dekat depan tv. Sungguh saya teringin sangat-sangat nak sembahyang berimamkan dia. Selalu sangat berangan balik rehat hari Jumaat, iron baju dia utk dia pegi sembahyang (mcm benda yg sama buat pada abah masa kecik2)

4. Suka berak dalam seluar. Maaf agak kotor. Tapi tula realitinya. Dulu mula-mula kahwin takde dan tak pernah pun macam ni. Bila ditanya katanya malas. Cuba bayangkan kita tengah makan, dia tengah menonggeng sambil meneran. Bila dah puas baru masuk bilik air. Lebih teruk dari anak dah tengok..

Bantulah saya mungkin ada pandangan positif yg boleh bagi..kata-kata semangat. Saya dah tak tahu nak buat macam mana lagi. Ajak berbincang pn tak menjadi, last-last saya jugak yg kene sbb suami sgt panas baran. Saya cuma pikir 1 je mungkin ada habuan saya kat sana nanti... nak kecam pun kecamla saya tak kisah. Saya dah buntu sgt2....tolonglah saya... Terima kasih KRT dan semua.

Banyak-banyak komen, komen yang ni paling menyentuh hati. Mungkin boleh juga dijadikan panduan buat isteri-isteri di luar sana.

Td saya beritahu ibu sy tentang kisah puan. Kemudian ibu ambil Buku nota beliau dan memberi sedikit perkongsian yang di perolehi melalui ceramah2 yang di dengarnya. Sedikit agak panjang , tapi harap dapat membantu puan merangka langkah seterusnya.

1. Mukadimahnya : Bersabarlah hingga ke akhirnya.

2. Ada doa yang disertakan sekiranya puan mempunyai sengga waktu yang sesuai untuk berdoa "Ya Allah, kalau seandainya perilaku perilaku suamiku kerana dosanya atau dosaku,maafkanlah. Kalau kerana cobaan-angkatlah. Kalau kerana sihir - batalkanlah. Berikan dia hidayah. Moga moga dia berubah"

3. Dari seorang guru: "Rumahtangga ITU dari awal sampai Kita meninggal -masa ta'arufnya (perkenalan) Jalan terus" (maksudnya tak mungkin mampu untuk mengenal hati budi pasangan 100% walaupun tinggal sebumbung,melainkan kita ada kebolehan mendengar suara hati orang lain)- maka dengan kesabaran mungkin ia nya akan menjadi kenderaan Kita untuk ke syurga.

4. MELAINKAN atas perkara2 yang tidak boleh ditoleransi :

A. Murtad dari Agama

B. pemabuk Dan suka memukul

C. Meninggal solat secara 'jahdan' (bangkang)

D. Mengabaikan kewajipan - tidak beri nafkah, tidak ambil tahu

Kalau pasangan mahu berubah/bertaubat- terpulang pada puan untuk membuat pilihan samaada untuk bertahan & memberi peluang, dan tidak Salah juga jika puan terus meninggalkannya.(khiar)

5. Sekiranya boleh untuk saya cadangkan kepada puan, lihat Dan telitilah kembali apakah yang puan harapkan dalam perkahwinan puan sebenarnya.

6. Mampukah puan menyediakan persekitaran yang kondusif untuk membesarkan dan mendidik Anak puan untuk menjadi seorang insan -sementelahan anak2 belajar dengan memerhatikan ibu bapanya.

7. berat Mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Tmbahan pula, puan dalam fasa emosi yang 'fragile' (faktor mengandung menyumbang kepada perubahan hormon Dan ketidakstabilannya)..Maka apakah yang lebih dahsyat daripada penderaan mental, jika dibandingkan dengan penderaan fizikal -yang boleh Kita belek Luka lebamnya?

8. Jangan biarkan diri merana sendirian, keluarga puan sentiasa Ada disisi, dapatkan bantuan /sokongan moral dari keluarga&saudara terdekat, Serta pihak professional pun sedia membantu. Igtlah puan perlu menjadi pelindung kepada 2 Anak comel yang Allah anugerahkan kepada puan. Tapi pertama2nya puan perlu melindungi diri sendiri,

9. Saya doakan puan Dan kandungan sentiasa sejahtera hendaknya Dan semoga Tuhan mengangkat kesedihan /kesukaran puan Serta mengantikan semua kesabaran puan dengan kebaikan yang berlipat2 Kali ganda. Jika puan terasa dizalimi, igtlah doa orang yang dizalimi ITU adalah makbul.

Maaf atas penulisan yang Panjang, tapi entah kenapa terkesan Sgt dgn kisah puan ni. Sebetulnya, berbagai2 kisah Rumah tangga boleh dijadikan teladan. Ie: Suami si kaki pukul , sehingga anak 8 baru lah si Isteri mencari perlindungan . Maka tertakluk kepada Kita Iah yang bertanggungjwb utk mengariskan sempadan. Semoga bermanfaat. Wallahualam

Kredit: Eda Tajuddin

Dari segi berak dalam seluar tu, Linda berpendapat suaminya ada masalah psikologi. Mungkin boleh dirawat dan dibawa segera berjumpa pakar. Atau lebih tepat, memandangkan suaminya tak tunaikan tanggungjawab agama iitu solat 5 waktu, besar kemungkinan jiwanya dah rosak. Boleh cuba rawat jiwanya.

Apa-apapun, ini baru segelintir masalah rumahtangga yang ada. Mudah-mudahan suaminya kembali pulih dan rumahtangga mereka semakin bahagia. Elakkan juga stress dalam kehidupan harian. Banyakkan zikir dan selawat. Banyakkan makan B Complex untuk redakan tekanan. Kalau dah sampai migrain, korang tambah je Ostematrix ya. Berapa banyak nak makan, ni tunggu jadi pelanggan eksklusif Linda ya, Linda akan guide pengambilan suplemen korang tau!

InsyaAllah...

Semalam dalam berita, ternampak footage ahli MPHTJ meninggal dunia dalam kereta akibat serangan jantung.

Elok lepas tu Linda buka facebook, keluar pula sharing di news feed kisah kematian pemandu teksi pun berpunca dari serangan jantung.

Tangan pun gatal-gatal la pi Google, "mati dalam kereta akibat serangan jantung". You know what? Bukan satu dua je kes macam ni, rupa-rupanya memang dah kerap sangat berlaku.

Banyak sangat dah kes, stroke dan serangan jantung menyerang waktu paling tak disangka-sangka. Masa meeting, masa bersukan dan yang ni masa memandu paling kerap terjadi.

Lagi takut, makin ramai orang muda; yang kebanyakannya tu belom 30 lagi pun, dah kena stroke. Kiranya yang di bawah lingkungan umur 30an ni dah mula kena take action, ubah gaya hidup, cara pemakanan, dan pengambilan makanan tambahan yang berkualiti.

Ingat ye kawan-kawan. Tak lama lagi Ramadhan menjengah. Lepas tu kita sambut Hari Raya Aidilfitri. Tak lama lepas tu Hari Raya Aidiladha pula. Raya Haji pun Raya jugak. Daging pun daging jugak. Tapi jangan lupa control serba sedikit. Bukan pasal takut gemuk atau boroi sangat. Tapi takut datang sakit-sakit sebegini tiba-tiba.

Lebih baik kalau ambil Phytocol, Omega, Vita-E, Lecithin, GLA & Vivix. Supaya tercontrol lah sikit lelemak sama kolestrol yang masuk badan waktu musim perayaan tu nanti.

Bukan diri sendiri je tau. Jangan lupa tolong sumbatkan jugak ke pasangan kita (lagi baguih kalau seluruh keluarga). Supaya apa? Supaya depa tak menyusahkan kita pulak karang dengan sakit macam-macam....

Ui. Ngeri.

Marilah gandakan amalan...

Haa..Korang yang ada masalah sama macam di atas ni bolehla mula amalkan pengambilan suplemen yang terbaik ni. Kalau perlukan konsultasi, boleh terus hubungi saya seperti di bawah:

HUBUNGI SAYA SEKARANG, LINDA ISMAIL

sms | whatsapp 0129401604

Facebook

Facebook Pages

INSTAGRAM

Email : sihatdengansaya@gmail.com

DAFTAR KEAHLIAN : KLIK DI SINI

ATAU Klik DI SINI untuk membuat pembelian.

Subscribe to: Posts ( Atom )

Tips Pilih Baju Sekolah Murah dan Berkualiti

Amazing Facts on Soy Protein

Tips Kenal Pokok Betik Jantan Dan Betina

RESIPI BISKUT RAYA - MELTING MOMENT

Post-operation Wisdom Tooth, Kenapa Gusi Saya Makin Sakit?

Tapak Kaki Sakit Nak Pijak Lantai, Saya Buat Ini Untuk Hilangkan Sakit Tersebut

Dental Trauma, Post Operation even more traumatic!

RESIPI INTI POPIA MUDAH

CARA LATIH ANAK SOLAT DAN PUASA LENGKAP

CARA LATIH ANAK SOLAT DAN PUASA LENGKAP

"Ubat" Shaklee boleh rawat penyakit lupa

SELAMAT HARI GURU!

TELUR ASIN IN THE MAKING

Throwback Contest Supermom Cover Girl

ISTERI MENGELUH PERANGAI SUAMI, NO 4 PALING TAK DISANGKA!

PERGINYA SEORANG SAHABAT

DOKTOR KATA TAK PAYAH OPERATE DAH!

UMUR IDEAL UNTUK HAMIL

KATARAK MATA DAH TAK PERLU PEMBEDAHAN

MATI DALAM KERETA AKIBAT SERANGAN JANTUNG

It's Me, Linda!

Daftar Ahli

Paling Digemari

Carian

It's Me, Linda!

Daftar Ahli

Paling Digemari

Carian

Sponsor

Arkib

Produk Shaklee

Set Kesihatan Shaklee