Sumpah! Kalau orang suruh mengandung lagi, memang saya tak sanggup bila mengenangkan kisah sembelit selepas bersalinkan Muhammad Amirul.

Hari ni kita belajar sikit tentang cara penjagaan kulit yang betul terutamanya untuk orang Asia. Kenapa ada beza pulak orang Asia dengan orang Eropah atau lain-lain? haaa, cuaca di Asia berbeza kerana lebih panas dan lembap manakala di Eropah panas dan kering. Faktor ini sekaligus membuatkan perlunya kita pilih set pencuci muka yang seuai dengan kulit dan iklim kita.


Jom tengok 5 langkah yang saya nak kongsikan di sini ya:

SEBELUM KELUAR

Pakai sunblock sebelum keluar rumah, pakai topi pun comel!
 

PEMAKANAN

Kurangkan pengambilan kafein, minum air masak secukupnya. Bukan minum air cukup-cukup secawan je utk sehari! Jangan lupa ambil buah-buahan dan sayuran untuk kulit yang lebih bersinar.

PENJAGAAN LUARAN

Cuci muka dengan rumusan khas kulit asia (kalau hangpa orang Kazakhstan menetap kat Malaysia, still ikut kulit Asia ye. Dan kalau hangpa orang Malaysia yang menetap kat kutub utara, sila ikut cuaca sana) Elakkan pencuci yang mengandungi merkuri. Pencuci Muka Nutriwhite dirumus khas untuk kulit asia, memang best, tiada pengelupasan seperti kulit udang kena bakar.

PENJAGAAN DALAMAN

Amalkan suplemen seperti kolagen, vitamin C dan vitamin E agar kulit lebih cantik tanpa mekap. Serta membuang kulit-kulit mati tanpa menjejaskan kesihatan.

ROHANI

Senyum selalu! Bila anda masam, lebih banyak otot digunakan dan mengakibatkan kedutan melampau untuk jangka panjang. Kot-kot rasa dah lama sangat buat muka masam, dan kedut tu pun dah degil kat muka, boleh la start makan VIVIX eh!

 

#tsunamiShaklee
#star8
#bisnesdarirumah
#wahm
#nutriwhite
#setpenjagaankulitasia

Semalam, Muhammad Amirul tanya saya, makna bacaan ketika solat. Terkedu kejap saya ketika tu sebab ada bacaan yang saya tak hafal maknanya. Oleh itu, saya khususkan entri kali ini untuk tatapan saya dan juga sebagai rujukan buat semua. Agar solat kita lebih khusyuk, lebih mendekatkan kita kepadaNya.

Buat Muhammad Amirul, bacalah. Suatu hari nanti kau akan mengerti betapa mama dedikasikan entri ini untuk kita semua.

Dah baca?
Masih rasa nak bergantung dengan Domperidone aje?
Atau nak yang lebih selamat, bertukarlah kepada suplemen untuk ibu-ibu yang menyusukan.
Jom dapatkan khidmat nasihat percuma dari kami!
SUPLEMEN IBU MENYUSU

Hubungi 0129401604
Atau isikan borang pertanyaan/tempahan DI SINI

Anda juga boleh membuat pembelian terus melalui pembayaran kad kredit/kad debit DI SINI

Ramai di kalangan wanita dan remaja mengalami masalah keputihan malah ada yang sudah mencapai tahap serius namun tetap malu berjumpa pakar dan mengemukakan masalah mereka.  

Apakah itu keputihan?

Keputihan ialah cairan atau lendir yang keluar dari Vagina. Ia mungkin berwarna putih, kuning atau kuning kehijauan. Cairan ini kebiasannya dihasilkan oleh vagina, uterus atau serviks.

Keputihan pada wanita pada amnya adalah normal, hampir semua wanita pernah mengalami keputihan. Bagaimanapun ia menjadi tidak normal atau merupakan simptom penyakit tertentu.

Oleh hal yang demikian, anda harus tahu mengenal jenis keputihan dan tahap keseriusannya.

Keputihan normal biasanya bermula 6-12 bulan sebelum seorang gadis mengalami haidnya yang pertama. Keputihan yang biasa turut hadir ketika ovulasi (waktu subur). 

Tanda-tanda keputihan serius

Ketahui sama ada anda mengalami masalah keputihan dari simptom di bawah:

• Gatal pada alat sulit
• Bengkak dan merengsa
• Berbau kurang enak
• Berwarna hijau, kuning atau "cloudy"
• Berbentuk kental 
• Keputihan melebihi 1 minggu

Apakah kesan keputihan?

Keputihan biasanya tidak membahayakan kesihatan, bagaimanapun anda akan berasa sedikit kurang selesa berpunca dari lendir dan bauan tersebut. Oleh itu, digalakkan memakai panty liner untuk mengurangkan ketidakselesaan tersebut.

Keputihan yang serius, memerlukan anda mendapatkan rawatan bagi mengelakkan kesan buruk jangka panjang.

Tahukah anda? 

Keputihan boleh mengakibatkan seorang wanita sukar hamil dan tidak minat melakukan hubungan intim.
Selain itu, keputihan yang serius boleh menjadi tanda-tanda awal anda mengalami kanser serviks (pangkal rahim).
Keputihan yang serius juga boleh merubah mood anda kepada lebih teruk dan seterusnya menjejaskan kualiti hidup anda.
Wanita yang mengalami keputihan serius boleh dikategorikan menghidap penyakit kelamin serta boleh memindahkan jangkitan tersebut kepada pasangannya.

Baca lebih lanjut tentang penjagaan alat sulit di sini.

Bagaimana merawat keputihan?

Keputihan boleh dirawat dalam pelbagai cara.

Ubah gaya pemakanan anda

Makanan tinggi gula menyebabkan keputihan yang melampau. Kurangkan pengambilan gula serta kafein ketika mengalami keputihan.

Lebihkan pengambilan air

Air masak, air putih, atau air kosong merupakan air yang hebat untuk membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan juga antara penyebab keputihan yang serius.

Dapatkan rawatan antibiotik

Rawatan ini selalunya akan diberikan preskripsi oleh doktor. Ubat ini dimasukkan ke dalam vagina dan dibiarkan sahaja. Ketulan keputihan akan keluar melalui vagina dan dinasihatkan memakai panty liner supaya tidak basah dan berbau.

Pengambilan yogurt

Makan yogurt setiap hari kerana ianya mengandungi bakteria baik yang melindungi vagina anda. Tetapi ingat! Hanya yogurt natural dan tidak mengandungi perisa sahaja tau!

Pengambilan suplemen yang betul

Semua wanita perlukan suplemen bagi melengkapi keperluan nutrisi harian mereka.
Berikut adalah keperluan asas yang diperlukan oleh wanita yang berumur 18 tahun ke atas:

• Multivitamin : Vitalea adalah multivitamin tertua di dunia, lengkap dengan semua nutrisi yang diperlukan
• Vitamin C : Sustained Release Vita-C ialah vitamin C yang dilepaskan mengikut masa bagi mempastikan bekalan yang berterusan di dalam tubuh badan anda
• Kalsium beserta Vitamin D (untuk penyerapan kalsium) : Jisim kepadatan tulang wanita mula berkurang sebaik sahaja beliau mula mengalami haidnya yang pertama. Ostematrix lengkap dengan Vitamin D bagus untuk
• B Complex : Penting untuk menstabilkan mood wanita

Manakala berikut adalah vitamin yang paling sesuai untuk wanita yang inginkan penjagaan kawasan alat sulit dan penjagaan hormon anda.

• Alfalfa : bertindak seperti kacip fatimah, menguatkan otot faraj, mengurangkan masalah keputihan
• GLA Complex : menstabilkan hormon wanita, membantu masalah cyst, menyediakan rahim yang lebih subur, mengurangkan simptom PMS

Berminat untuk mendapatkan suplemen berikut tetapi malu bersua muka?
Jangan khuatir, anda boleh terus membuat pesanan ke Shaklee dengan kaedah pembayaran melalui kad kredit atau kad debit.
Klik DI SINI untuk membuat pesanan di atas.
Atau untuk melihat senarai produk yang penuh, klik DI SINI.

Sekiranya anda ingin mendapatkan khidmat nasihat dan konsultasi, hubungi saya seperti berikut:
Borang Pertanyaan dan Tempahan : klik DI SINI
Whatsapp : 0129401604
email : sihatdengansaya@gmail.com

Cyst ketika hamil. Takutkan?


Sebagai seorang yang pernah merasai situasi yang sama ini, saya amat memahami perasaan beliau.
Bagaimanapun, ketika saya mengalaminya, saya belum lagi dipertemukan dengan tonik ajaib ni.


Nah ikuti pengakuan dan pengalaman Zura Betty tentang kisah beliau mengalami cyst ketika hamil, dan apa yang diamalkan untuk elakkan daripada dibedah.

Hari ni saya share cerita saya sendiri pula. Actually tak tahu pun ada cyst. Pergi hospital buat medical check up sebab benda lain. Tapi dapat tahu ada benda lain.

Terkejut lah juga. Tapi syukur sebab tahu tu awal juga. Bila dapat tahu memang terus tak berani nak tinggalkan GLA dan VIVIX. Memang jadi teman rapat lah.

Saya ambil dalam sebulan juga konsisten. Sebelum tu memang ada rasa tak selesa di bahagian perut dan kerap sakit kesan sama macam mengandungkan Khaulah dulu.

Bila Doc scan rupa-rupanya ada Cyst. Doc refer pada pakar sakit Puan. Mula-mula cek selepas scan tu cyst tu masih lagi ada.

Doc kata nanti after sebulan datang lagi. Kita tengok bagaimana dan tentukan sama ada nak operate atau macam mana.

Huh! Bila dengar operate memang kecut perut. Serius takut! Tak mahuuuu! Memang ikhtiar dengan GLA dan VIVIX. Doa pada Yang Maha Pemberi tak putus.

Sebulan tempoh yang diberikan pun tiba. Dug dag dug dag. Bila Doc mula scan tu rasa cam nak tercabut jantung.

Doc pusing kiri pusing kanan. Taraaaa! Alhamdulillah cyst tu hilang dan saya bebas dari cyst.

Seronok dan happy sangat. Syukur pada DIA dan makin jatuh cinta lagi lah dengan VIVIX dan GLA ni.

Nikmat sihat tu mahal tau kawan-kawan. Jom jaga amanah Allah ni sebaiknya.

Ini adalah gambaran umum ovari yang sihat dan yang mengandungi cyst.




Anda boleh memilih untuk hidup yang lebih baik. Usaha doa dan tawakkal antara salah satu cabang yang boleh kita lakukan ketika berdepan dengan masalah.


Anda perlukan khidmat nasihat kami?
Setiap pembelian anda adalah berhak mendapatkan khidmat nasihat dan konsultasi secara percuma daripada kami.

Hubungi:
Tel | SMS | Whatsapp : 012.940.1604
Belian Online : klik DI SINI untuk bayaran menggunakan kad kredit / kad debit
Email : sihatdengansaya@gmail.com
Borang Pertanyaan : klik DI SINI