Suplemen Yang Tidak Boleh Diambil Oleh Wanita Hamil
Apabila seorang wanita itu disahkan hamil, adalah perlu bagi
wanita tersebut mengamalkan pemakanan seimbang agar mendapat nutrien yang
mencukupi bagi kedua-dua bakal ibu dan janin tersebut. Pemakanan seimbang boleh
diperolehi dari makanan berbentuk fizikal mahupun pengambilan suplemen yang
sepatutnya. Bagaimanapun, dengan keadaan pemakanan harian kita, kadangkala jumlah nutrien yang diperolehi tidak dapat memenuhi keperluan harian kita. Maka, adalah digalakkan ibu-ibu hamil untuk mendapatkan suplemen bagi menampung keperluan tersebut.
VITAMIN YANG PERLU DIAMBIL SERTA KEPENTINGANNYA
Antara suplemen yang disarankan kepada ibu-ibu hamil adalah
seperti berikut:
Protein untuk
bina sel. Sel terbina dari protein. Tanpa protein, pembinaan dan perkembangan
sel boleh terbantut.
Cadangan
produk : ESP
Multivitamin
yang lengkap dengan zat besi demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting
dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan
pembesaran janin.
Cadangan
produk : Vita-Lea
B-Complex yang lengkap dengan folic acid penting untuk pembinaan sel darah,
sarah dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala.
Cadangan
produk : B-Complex
Vitamin C
untuk pembentukan kolagen dan membantu meningkatkan sistem antibodi.
Cadangan
produk : Sustained Release Vitamin C
Kalsium
diperlukan untuk pembinaan sel darah merah serta tulang bayi. (Dapatkan kalsium yang mengandungi Vitamin D dan Magnesium bagi memudahkan penyerapan kalsium)
Cadangan
produk : OsteMatrix
Omega
dapat membantu pembentukan sel otak. Pengambilan hanya dibenarkan selepas bulan
ke-4 kehamilan (trimester ke-2).
Cadangan
produk : OmegaGuard
AWAS! Terdapat VITAMIN YANG TIDAK DISARANKAN untuk wanita ketika hamil!
VITAMIN YANG TIDAK DISARANKAN UNTUK WANITA HAMIL
Vitamin E
Alfalfa
GLA
Vivix
Cinch
CarotoMax
*kecuali
atas saranan doktor sendiri.
Suplemen
yang tinggi antioksidan tidak digalakkan ambil di awal kandungan dikhuatiri si
ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu
memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu.
Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran
pada janin tadi.
Bagi
mengelakkan kejadian yang tidak diingini, seharusnya hentikan pengambilan vitamin
di atas sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.
Oleh itu,
sebelum anda membeli apa jua suplemen, pastikan konsultasi diberikan agar
pengambilan vitamin memberi kesan kesihatan yang optimum.
* Produk
ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang
jenis penyakit.
Berminat?
Hubungi
saya seperti berikut untuk konsultasi mahupun maklumat lanjut.
Linda
Ismail
0129401604
